Niepokój w dzieciństwie może przejawiać się od najwcześniejszych lat życia, jeśli jest niepewnym dzieckiem lub gdy napotykamy na nową sytuację i nie wiemy, jak sobie z tym poradzić.
Często zdarza się, że dziecko doświadcza objawów lękowych, gdy rodzice rozdzielają się, zmieniają dom, zmieniają szkoły lub umierają bliscy, a zatem w takich sytuacjach rodzice powinni być świadomi zachowania dziecka, sprawdzając, czy jest on szczęśliwy. i wygodnie z sytuacją.
Zwykle, gdy dziecko czuje się bezpiecznie, chronione i chronione, staje się spokojniejsze i spokojniejsze. Rozmowa z dzieckiem, patrzenie w ich oczy, próba dostrzeżenia ich punktu widzenia pomaga zrozumieć ich własne uczucia, przyczyniając się do ich rozwoju.
Objawy niepokoju u dziecka
Objawy lękowe u dziecka mogą objawiać się poprzez:
- Zawsze mówię, że jesteś głodny;
- Zmiana zachowania lub stanu umysłu w odniesieniu do każdej sytuacji lub wiadomości;
- Płacz dużo;
- Nie mogę spać;
- Bądź niespokojny;
- Okaż się agresywnym lub niewygodnym z czymś;
- Powrót do ssania kciuka lub siusiania spodni;
- Rozwinąć problemy z mową.
Kiedy te objawy są łagodne i przemijające, nie ma powodów do niepokoju. Jednakże, gdy minie więcej niż 3 dni, rodzice lub opiekunowie powinni zachować czujność i spróbować pomóc dziecku w tej fazie.
Jak kontrolować lęk u dzieci
Aby kontrolować niepokój dziecka, powinieneś czuć się bezpiecznie i być chronionym.
Leczenie niepokoju u dziecka obejmuje rodziców i nauczycieli, którzy powinni wyjaśnić wątpliwości dziecka i sprawić, by poczuli się kochani i zintegrowani. Konieczna może być współpraca i pomoc psychologa.
Środki zaradcze na niepokój nie są odpowiednie dla dzieci, ale niektóre naturalne rozwiązania to zapewnienie diety bogatej w kojącą żywność i tryptofan, który promuje dobre samopoczucie.
Oto, jak dopasować jedzenie dziecka do: Żywność przeciw lękowi.
