Ponieważ w wątrobie nie ma specyficznych leków tłuszczowych, leczenie tej choroby polega głównie na zmianie stylu życia, zdrowym odżywianiu, zmniejszeniu masy ciała i regularnej aktywności fizycznej.
Ponadto ważne jest kontrolowanie chorób, które upośledzają funkcjonowanie wątroby, takich jak cukrzyca i cholesterol, ponieważ gdy nie zostanie wykonane odpowiednie leczenie, może dojść do marskości wątroby i konieczności przeszczepienia wątroby. Oto, jak tu dokonuje się przeszczep.
Dieta na stłuszczenie wątroby
W diecie na tłuszcz w wątrobie unikaj spożywania pokarmów bogatych w tłuszcze i cukry, takich jak czerwone mięso, bekon, kiełbasa i nadziewane ciastka, ponieważ zwiększają one cholesterol i poziom cukru we krwi, co sprzyja gromadzeniu się tłuszczu w tym ciało.
Ponadto ważne jest, aby wyeliminować spożywanie napojów alkoholowych i zwiększyć spożycie owoców, warzyw i ziaren, takich jak siemię lniane, chia i owies, ponieważ są one bogate w błonnik, co pomaga zmniejszyć wchłanianie tłuszczu w jelicie. Zobacz wszystkie pokarmy dozwolone i zabronione tutaj.
Aktywność fizyczna
Regularne ćwiczenia fizyczne pomagają zwiększyć metabolizm, spalić tłuszcz i kontrolować wagę, co jest ważnym czynnikiem pomagającym w eliminacji tłuszczu w wątrobie.
Tak więc czynności takie jak chodzenie, bieganie lub jazda na rowerze powinny być częścią leczenia przynajmniej 4 razy w tygodniu przez 30 do 60 minut dziennie.
Kontrolowanie chorób
Kontrolowanie chorób takich jak cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu przy odpowiedniej diecie i stosowaniu leków jest ważne dla regulacji metabolizmu organizmu i zapobiegania gromadzeniu się tłuszczu.
Kiedy cukrzyca jest wysoka, organizm musi zamienić nadmiar cukru w tłuszcz, aby spróbować kontrolować poziom glukozy we krwi. Ponadto wysoki poziom cholesterolu jest oznaką nadmiaru tłuszczu krążącego we krwi, zwiększa również ryzyko chorób serca, takich jak miażdżyca.
Strona główna zadośćuczynienie
Niektóre zioła, takie jak karczochy, boldo, jaborandi i czarna marynata, mają właściwości, które pomagają trawić tłuszcze i obniżają poziom cholesterolu we krwi, pomagając kontrolować tłuszcz w wątrobie.
Aby użyć karczocha, powinieneś pić 3 szklanki herbaty dziennie, 15 do 20 minut przed posiłkami. Herbatę wytwarza się przez dodanie 15 g wysuszonych liści rośliny do 500 ml wrzącej wody i pozostawienie mieszaniny do odpoczynku na 10 minut. Inną alternatywą jest użycie karczocha w kapsułkach. Dowiedz się więcej na: Artichoke Capsule.
Alternatywne leczenie
Akupunktura może być wykorzystywana do leczenia tłuszczu wątroby, głównie poprzez łagodzenie objawów choroby, ale nie powinna zastępować leczenia lekarskiego przez lekarza.
Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, jak powinno być odżywianie, aby obniżyć zawartość tłuszczu w wątrobie.
Zobacz inne przepisy z ziołami do leczenia wątroby.
