Sezam

Sezam to roślina lecznicza, znana również jako sezam, szeroko stosowana jako środek domowy do zaparć lub do zwalczania hemoroidów.

Jego nazwa naukowa to Sesamum indicum i można ją kupić na niektórych rynkach, w sklepach z produktami naturalnymi, na otwartych rynkach iw aptekach manipulacyjnych.

Do czego służy sezam?

Sezam stosuje się w leczeniu zaparć, hemoroidów, złego cholesterolu i nadmiernego stężenia cukru we krwi. Ponadto poprawia elastyczność skóry, opóźnia pojawienie się białych włosów i wzmacnia ścięgna i kości.

Właściwości sezamu

Właściwości sezamu obejmują jego działanie ściągające, przeciwbólowe, przeciwcukrzycowe, przeciwbiegunkowe, przeciwzapalne, bakteriobójcze, moczopędne, relaksujące i odstraszające.

Jak korzystać z sezamu

Używanymi częściami sezamu są jego nasiona.

Sezam można stosować do przygotowywania pieczywa, ciast, krakersów, zup, sałatek, jogurtów i fasoli.

Skutki uboczne sezamu

Efektem ubocznym sezamu jest zaparcie, gdy jest spożywane w nadmiarze.

Przeciwwskazania do sezamu

Sezam jest przeciwwskazany u pacjentów z zapaleniem jelita grubego.

Informacje o wartości odżywczej sezamu