Istnieje kilka sposobów na nudności w czasie ciąży, jednak te, które nie są naturalne, można stosować wyłącznie pod wskazaniem położnika, ponieważ wiele z nich nie jest stosowanych w czasie ciąży z powodu ryzyka dla ciężarnej i dziecka.
Dlatego uzasadnione jest zastosowanie tych środków w przypadkach, w których korzyści przewyższają ryzyko, na przykład w sytuacjach, gdy ciężarna kobieta jest bardzo niewygodna lub nawet w przypadku niedokrwistości gravidarum.
1. Środki farmakologiczne
Najczęściej dostępne leki łagodzące nudności i wymioty w czasie ciąży to Dramin, Dramin B6 i Meclin, które, chociaż przepisywane na receptę i mogą być przyjmowane tylko w przypadku, gdy położnik radzi, to ci, którzy mają mniej skutki uboczne dla kobiety w ciąży.
Ponadto, w niektórych przypadkach lekarz może również zalecić Plazil, który powinien być stosowany tylko wtedy, gdy korzyści przewyższają ryzyko.
2. Suplementy żywnościowe
Istnieją również suplementy diety, które mają imbir w ich składzie, który pomaga również zmniejszyć nudności i wymioty. Dodatkami imbiru, które mogą być stosowane, są na przykład kapsułki z imbirem Biovea lub Solgar, które można przyjmować od jednego do trzech razy dziennie.
Ponadto imbir jest również dostępny w proszku i herbacie, jednak nie jest tak skuteczny jak kapsułki. Oto jak zrobić imbirową herbatę.
3. Środki zaradcze w domu
Kobieta w ciąży, która decyduje się na domowe lekarstwo, dobrym rozwiązaniem jest ssanie cytrynowego popsicle. W tym celu po prostu zrób lemoniadę z 3 cytrynami na 1 litr wody i osładź do smaku, wkładając w zamrażarkę formy Popsicle. Jednak im mniej cukru ma popsicle, tym skuteczniejsza będzie pomoc w walce z chorobą w ciąży.
Codzienne spożywanie niektórych pokarmów bogatych w magnez, takich jak czarna fasola, ciecierzyca, oliwki, cukinia, pestki dyni, tofu lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu pomaga także zmniejszyć liczbę przypadków ciąży, ponieważ magnez zmniejsza skurcze mięśni. Zobacz więcej środków do domu na chorobę lokomocyjną w ciąży
Obejrzyj także poniższy film i dowiedz się, jak złagodzić inne objawy ciąży:
