Co zrobić, by kawa nie plamiła zębów

Picie kawy, zjedzenie czekolady i wypicie szklanki stężonego soku może spowodować, że z czasem zęby będą ciemne lub żółtawe, ponieważ pigment tych produktów zmienia szkliwo zębów.

Dlatego, aby zapewnić mocne, zdrowe i zadbane zęby, pamiętaj, aby codziennie myć zęby, pić wodę po kawie i używać słomki, gdy wypijesz ciemny napój, który nie jest przezroczysty ani biały, jak mleko.

5 wskazówek, które pomogą uniknąć plam na zębach

Niektóre strategie, które można zastosować w celu uniknięcia plam i zawsze pozostawiają bielsze zębów:

1. Myć zęby codziennie, zawsze po posiłkach i po wypiciu kawy, soku lub herbaty;
2. Płyn do ust z płynem do płukania ust po wypiciu kawy, wina lub soku, ale zażywanie niewielkiej ilości wody również może trochę pomóc, chociaż nie jest to zbyt skuteczne;
3. Podczas picia soków i herbat zawsze używaj słomy i zawsze unikaj napojów bezalkoholowych;
4. Zjedz jabłko po posiłku lub po spożyciu soku, herbaty lub kawy, ponieważ neutralizuje nieprzyjemne zapachy, poprawia pH i zwiększa wydzielanie śliny, co pomaga zachować czystość zębów;
5. Żuć liście oszczędzające, ponieważ ma działanie antyseptyczne, które zabija bakterie, które mogą powodować korozję szkliwa zębów i chroni je przed nieświeżym oddechem.

Kolejną złotą końcówką nie jest mycie zębów, gdy tylko skończysz jeść i odczekasz od 20 minut do 1 godziny po posiłku, aby umyć zęby, aby ślina i woda zmniejszyły kwasowość jamy ustnej, zmniejszając ryzyko nowych plamy na zębach.

Jak mieć zawsze białe i zdrowe zęby

Obejrzyj wideo i dowiedz się wszystkiego, co możesz zrobić, aby Twoje zęby były zawsze czyste i białe:

Co może spowodować, że zęby będą żółtawe

Głównymi przyczynami ciemnych plamek na zębach są pokarmy zawierające ciemny pigment, takie jak:

Ponadto istnieją inne przyczyny zatorów zębów, które są niezależne od żywności.

Inną możliwą przyczyną plamienia w jednym zębie jest wypełnienie amalgamatem, który jest substancją ołowianą, która jest umieszczana w zębie po próchnicy lub leczeniu kanałowym. Amalgamaty te nie są już używane, ponieważ oprócz zabarwienia zęby zawierają rtęć, która może gromadzić się w organizmie, uszkadzając zdrowie.