Pierwszą formą leczenia zwykle wskazaną w przypadku przepukliny krążka międzykręgowego jest stosowanie leków przeciwzapalnych i fizykoterapia w celu złagodzenia bólu i zmniejszenia innych objawów, takich jak trudności w poruszaniu kończynami lub mrowienie.
Inne alternatywne opcje, takie jak akupunktura, pilates lub stosowanie niektórych herbat, mogą również uzupełnić leczenie medyczne, zwiększając działanie leków i jeszcze bardziej zmniejszając dyskomfort.
Ponieważ jednak przepuklina dysku jest zmianą, która powoduje kompresję krążka leżącego pomiędzy kręgami, rzutując go poza twoją przestrzeń, czasami te zabiegi nie są wystarczające, aby oddać jakość życia danej osobie, aw tym przypadku, wskazana jest operacja przepuklina dysku.
Środki zaradcze stosowane w leczeniu
Zalecane leczenie przepuklina dysku obejmuje stosowanie środków, takich jak:
- Środki przeciwzapalne, takie jak Ibuprofen, Diklofenak lub Ketoprofen: pomagają zmniejszyć stan zapalny i ból spowodowany kompresją krążków międzykręgowych;
- Środki przeciwbólowe, które mogą być słabsze, takie jak Dipiron lub Paracetamol, lub silniejsze, takie jak tramadol lub kodeina: pomagają złagodzić ból i dyskomfort wywołany kompresją dysku kręgowego;
- Leki zwiotczające mięśnie, takie jak cyklobenzapryna lub baklofen: w celu zmniejszenia bólu spowodowanego skurczami mięśni w plecach lub nogach;
- Leki przeciwpadaczkowe, takie jak gabapentyna lub pregabalina, stosowane są w tym przypadku w celu złagodzenia bólu spowodowanego kompresją nerwów w okolicy przepukliny;
- Zastrzyki kortykosteroidów w kręgosłupie, takie jak betametazon lub prednizon: w celu zmniejszenia stanu zapalnego w miejscu przepuklinowej tarczy.
Stosowanie leków przeciwzapalnych, mimo że mają one dobre działanie, szczególnie w przypadku napadów bólu spowodowanych przepukliną lędźwiową, nie powinno być stosowane bardzo często, ponieważ powodują wiele działań niepożądanych, takich jak podrażnienie żołądka lub zmiana czynności nerek.
W przypadku długotrwałego stosowania leku, leków przeciwbólowych, leków zwiotczających mięśnie lub przeciwdrgawkowych przepisanych przez lekarza są najlepsze opcje.
Fizjoterapia dla przepukliny dysku
Oprócz środków zaradczych, ortopeda może również doradzić w sesjach fizjoterapeutycznych, gdzie wykonywane są ćwiczenia, a także, gdy uczysz się pozycji, które są ważne dla ukończenia leczenia farmakologicznego i zmniejszenia bólu. Zobacz wszystko na temat fizykoterapii przepuklina dysku.
Czas leczenia fizykoterapią zależy od typu przepukliny i nasilenia objawów, ale może wynosić od 1 miesiąca do 6 miesięcy lub więcej.
Alternatywne opcje leczenia
Istnieją sposoby na złagodzenie bólu spowodowanego przez przepuklina dysków za pomocą domowych metod leczenia, które w niektórych przypadkach mogą zastąpić lub zmniejszyć dawkę leków. Najważniejsze z nich to:
- Akupunktura : pomaga wyeliminować ból za pomocą małych igieł, które są wprowadzane w punktach nacisku w celu wywołania działania przeciwbólowego;
- Pilates : ćwiczenia postawy i rozciągania wykonywane na pilates mogą pomóc ustabilizować przepuklinę dysku i zmniejszyć ból. Ważne jest, aby zajęcia pilates były wykonywane przez fizjoterapeutę;
- Masaż : jeśli wykonywane przez wykwalifikowanych specjalistów i doświadczonych w leczeniu chorób kręgosłupa, może złagodzić objawy z powodu rozciągania i relaksu mięśni;
- Naturalne zioła : Niektóre rośliny mogą być używane do robienia plastrów, przyprawiania żywności lub przygotowywania herbat, takich jak goździki, imbir, cynamon, koper włoski lub koci pazur, na przykład o działaniu przeciwzapalnym. Poznaj herbatki, które są wspaniałymi naturalnymi środkami przeciwzapalnymi.
W okresach kryzysu należy odpoczywać przez kilka godzin, ale zawsze preferować ruch, ponieważ zmniejsza on sztywność mięśni i pomaga w kontrolowaniu bólu. Ważne jest jednak, aby unikać wielkich wysiłków, takich jak czyszczenie lub podnoszenie ciężkich przedmiotów, ponieważ kręgosłup jest bardziej chroniony, unikając manipulacji lub ruchów, które mogą powodować pogarszanie się stanu zapalnego.
Zobacz, w poniższym wideo, wskazówki od fizjoterapeuty, które mogą pomóc w poprawie objawów przepukliny dysku:
Jak przebiega operacja?
Operacja w leczeniu przepukliny dysku jest wskazana głównie, jeśli jest ona typu wytłoczonego lub zsekwencjonowanego, gdy nie ma polepszenia objawów przy użyciu leków i fizjoterapii lub gdy objawy są tak intensywne, że powodują utratę siły i niepełnosprawności.
Zabieg wykonuje się w centrum chirurgicznym, w znieczuleniu ogólnym, usuwając dysk z zajętego kręgosłupa, z niewielkim nacięciem, a następnie kręgiem łączącym lub zastąpieniem dysku sztucznym materiałem. Może go wykonywać ortopeda, ale także neurochirurg, ponieważ porusza się z ważnymi częściami kręgosłupa.
Inną możliwością operacji jest zabieg endoskopowy polegający na usunięciu uszkodzonego krążka przez cienką rurkę wprowadzoną przez skórę, z kamerą na końcu. Chociaż jest to prostsze, tego typu procedura jest wykonywana w określonych przypadkach, wydanych przez chirurga, w zależności od doświadczenia i lokalizacji dotkniętego kręgosłupa.
Jak się odzyskuje
Po zabiegu osoba może zostać zwolniona w ciągu 1 lub 2 dni, ale powinna pozostać w domu przez 1 tydzień, wykonując proste czynności, takie jak opieka indywidualna i chodzenie na niewielkie odległości. Obroża lub kamizelka mogą być potrzebne przez 2 tygodnie, aby uniknąć narzucenia miejsca i zapewnienia bezpieczeństwa osobie.
Większość działań, takich jak praca, jest już zwolnionych po tym czasie, ale czynności fizyczne wymagające wysiłku są wydawane po upływie 1 miesiąca.
Oznaki poprawy
Oznaki poprawy w przepuklinie dysku pojawiają się zwykle około 3 tygodnie po rozpoczęciu leczenia i obejmują przede wszystkim zmniejszenie bólu i zmniejszenie trudności w ruchu kończyn.
Oznaki pogorszenia
Objawy nasilenia przepukliny są częstsze, gdy leczenie nie działa i obejmują trudności w chodzeniu, stania lub poruszania ciałem, a także utratę wrażliwości na oddawanie moczu lub na przykład ewakuację.
