Depresja jest chorobą, która powoduje objawy, takie jak łatwy płacz, brak energii i zmiany masy ciała, i może być trudna do zidentyfikowania przez pacjenta, ponieważ objawy mogą występować w innych chorobach lub są jedynie oznakami smutku, bez choroba wymagająca szczególnego leczenia.
Depresja powoduje objawy występujące dłużej niż 2 tygodnie i jest chorobą, która w przypadku nieleczenia się pogarsza, aw ciężkich przypadkach prowadzi do samobójstwa.
7 głównych objawów, które mogą wskazywać na depresję, to:
- Nadmierny smutek;
- Brak energii;
- Łatwa drażliwość lub apatia;
- Ogólne złe samopoczucie, szczególnie ucisk w klatce piersiowej;
- Zwiększony lub zmniejszony apetyt;
- Zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub zbyt dużo snu;
- Utrata zainteresowania interesującymi zajęciami.
Ogólnie rzecz biorąc, te objawy depresji pojawiają się w okresach poważnych zmian w życiu jednostek, takich jak okres dojrzewania, ciąża lub utrata kogoś bliskiego. Jeśli nieumyślnie tracisz na wadze, wiedz, jakie choroby mogą być u źródła.
Fizyczne objawy depresji
Zwykle fizyczne objawy depresji obejmują ciągły płacz, przesadne dla przyczyny, stały ból głowy, który pojawia się wcześnie w ciągu dnia, ból całego ciała nawet po odpoczynku, zaparcia, ucisk w klatce piersiowej, co powoduje odczuwanie gardła i duszność.
Ponadto może wystąpić osłabienie, zwłaszcza w kończynach dolnych, zmniejszenie apetytu seksualnego, zwiększone pragnienie jedzenia, które może prowadzić do zwiększenia masy ciała lub utraty wagi. Mogą również wystąpić zmiany w schematach snu i mogą prowadzić do większej senności lub trudności w zasypianiu, co zwiększa drażliwość.
Psychologiczne objawy depresji
Główne psychologiczne objawy depresji to niskie poczucie własnej wartości, przejawiające się poczuciem bezwartościowości, winy i niezdolności do wykonywania codziennych zadań, głębokiego smutku, który może powodować trudności w koncentracji i podejmowaniu decyzji, praca i uczenie się w szkole.
Objawy te mogą być trudne do zidentyfikowania i dlatego osoba ta powinna skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą, aby ocenić sytuację i rozpocząć odpowiednie leczenie, które często ucieka się do stosowania leków przeciwdepresyjnych. Poznaj niektóre z najczęściej stosowanych leków przeciwdepresyjnych.
Różnica pomiędzy normalnym i depresyjnym mózgiem
Poprzez badanie CT, które jest badaniem zalecanym przez psychiatrę, można zaobserwować, że mózg osoby z depresją wykazuje mniejszą aktywność.
Jednak aktywność mózgu można poprawić, stosując dietę wskazaną przez dietetyka, terapię psychologiczną, regularne ćwiczenia fizyczne i aktywność seksualną, która jest naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym.
