W czasie ciąży kobiety stają się bardziej wrażliwe z powodu zmian hormonalnych, które zachodzą w czasie ciąży, które są około 30 razy większe niż w cyklu menstruacyjnym, kiedy występuje PMS.
Ponadto, istnieje zarówno radość, jak i presja odpowiedzialności za prowadzenie życia w łonie matki i bycie odpowiedzialnym za to przez całe życie, co powoduje zmiany w codziennej rutynie, planowanie pracy i budżetowanie rodzinne. Zobacz wszystkie zmiany w pierwszym kwartale.
Zmiany w czasie ciąży
Pierwszy trymestr to najtrudniejsze i najbardziej nastrojowe wahania, ponieważ jest to czas, kiedy zmiany hormonalne są najbardziej drastyczne, a także kiedy kobieta musi przyzwyczaić się do ciąży i przystosować się do nowego życia.
Od 20. tygodnia hormony zaczynają się stabilizować, poprawia się nastrój i nastrój kobiety. Jednak w trzecim trymestrze hormony osiągają szczyt, któremu towarzyszy niepokój z powodu porodu i przygotowania do przyjęcia dziecka.
Ponadto szybki rozwój brzucha przynosi problemy, takie jak ból pleców, problemy ze snem i ciągłe zmęczenie, zwiększając stres i drażliwość. Dowiedz się, jak złagodzić 8 najczęstszych dolegliwości wczesnej ciąży.
Co czuje dziecko?
Na ogół niemowlęta nie mają wpływu na wahania nastroju matki w czasie ciąży, ale jeśli stres kobiety jest zbyt intensywny, może spowodować zmiany w układzie odpornościowym i zmniejszyć ochronę dziecka przed infekcjami i chorobami w tym okresie .
Ponadto nadmierny stres pod koniec ciąży powoduje, że mięśnie zawsze kurczą się, co może sprzyjać przedwczesnej porodzie. Jednak te przypadki są rzadkie i dotyczą tylko kobiet, które doświadczają poważnych problemów, takich jak fizyczna agresja partnera.
Jak partner może pomóc
Aby pomóc w tym okresie, partner musi być cierpliwy, opiekuńczy i opiekuńczy, uważnie śledząc całą ewolucję ciąży, aby móc dostrzec zmiany, jakich doświadczyła kobieta i udzielić niezbędnego wsparcia.
Dlatego ważne jest, aby towarzyszka przejść do konsultacji prenatalnych, pomóc w przygotowaniach w domu i zaprosić kobietę do robienia programów dla dwojga, takich jak chodzenie do kina, chodzenie do parku lub odwiedzanie znajomych, działania, które pomagają utrzymać zdrowie w związku pary.
Jeśli jednak wahania nastroju są zbyt silne, a kobieta zaczyna izolować się i traci chęć wykonywania wspólnych czynności, może to być oznaką depresji w ciąży.
