Płytka nazębna to niewidoczny film wypełniony bakteriami, który tworzy się na zębach, zwłaszcza na połączeniu zębów z dziąsłami. Kiedy płytka nazębna jest obecna w nadmiarze, osoba może mieć wrażenie, że ma brudne zęby, nawet jeśli nie widzi żadnej różnicy.
Znajdujące się tam bakterie fermentują cukier pochodzący z pożywienia, zmieniając pH zębów, co pozwala bakteriom przedostać się do zębiny, powodując powstawanie ubytków. Kiedy dana osoba nie nitkuje ani nie myje zębów, płytka nazębna może powiększać się i wpływać na język i gardło, a gdy stwardnieje, powoduje powstawanie kamienia nazębnego.
Kamień nazębny to w rzeczywistości nagromadzenie płytki bakteryjnej, która pozostawała w kontakcie ze śliną przez długi czas, a następnie stwardniała. Kiedy obecny jest kamień nazębny, można go zobaczyć między zębami, będąc rodzajem `` brudu '', który nie wydostaje się podczas mycia zębów lub podczas używania nici dentystycznej, która jest konieczna do usunięcia go u dentysty, poprzez czyszczenie za pomocą narzędzi takich jak łyżeczka i inne instrumenty dentystyczne.
Płytka nazębna na zębach
Konsekwencje płytki nazębnej
Pierwszą konsekwencją płytki nazębnej jest ułatwienie wnikania bakterii do zębiny zęba, co powoduje:
- Próchnica, która w najbardziej zaawansowanych przypadkach powoduje pojawienie się małej dziury lub ciemnej plamki na zębie, a także ból zęba.
- Tworzenie się kamienia nazębnego, który jest utwardzoną substancją, trudną do usunięcia w domu;
- Zapalenie dziąseł, które powoduje zaczerwienienie i krwawienie dziąseł.
Kiedy płytka nazębna znajduje się w gardle, do jej usunięcia przydatne może być płukanie gardła płynem do płukania ust lub ciepłą wodą i solą.
Jak usunąć płytkę nazębną
Aby usunąć płytkę nazębną, zaleca się codzienne stosowanie nici dentystycznej i szczotkowanie zębów, oprócz stosowania płynu do płukania jamy ustnej, takiego jak Listerine lub Periogard, w celu całkowitego oczyszczenia jamy ustnej, usuwając jak najwięcej bakterii. Dzięki tej pielęgnacji nadmiar bakterii jest usuwany każdego dnia, a w jamie ustnej zawsze panuje dobra równowaga.
Kiedy płytka nazębna tworzy kamień nazębny, można użyć substancji takich jak wodorowęglan sodu, aby lepiej szorować zęby, aby wykonać domowe usuwanie i lepsze czyszczenie zębów. Jednak nadmierne szorowanie zębów sodą oczyszczoną może wyeliminować szkliwo pokrywające zęby, dając możliwość ujawnienia się próchnicy. Dlatego zaleca się mycie zębów sodą oczyszczoną tylko raz w tygodniu.
Jeśli to nie wystarczy, aby usunąć kamień nazębny z zębów, należy udać się do dentysty, aby mógł wykonać profesjonalne czyszczenie strumieniami wody lub specjalnymi narzędziami.
Jak zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej
Niemożliwe jest całkowite usunięcie wszystkich bakterii z jamy ustnej, ale aby zapobiec nadmiernemu osadzaniu się płytki nazębnej i powodowaniu problemów stomatologicznych, należy:
- Myj zęby co najmniej 2 razy dziennie, ostatnie zawsze przed pójściem spać;
- Nitkuj zęby przed użyciem szczoteczki, przynajmniej przed pójściem spać;
- Zawsze używaj płynu do płukania jamy ustnej bez alkoholu, aby uniknąć poparzenia ust;
- Unikaj spożywania pokarmów bogatych w cukry i węglowodany w ciągu dnia, kiedy nie możesz zaraz potem umyć zębów.
Uzupełnieniem tych wskazówek jest co najmniej raz w roku udanie się do dentysty w celu usunięcia płytki nazębnej z najtrudniejszych miejsc, np. Z tyłu jamy ustnej. Ważne jest również, aby zęby były czyste, wyrównane i mocne, dlatego może być konieczne wykonanie pewnych zabiegów stomatologicznych, takich jak na przykład założenie aparatu ortodontycznego na zęby, ponieważ dobrze ustawione zęby są łatwiejsze do utrzymania w czystości i zapobiegają tworzeniu się płytki nazębnej. i Tartar.
Szczoteczka musi być miękka i całkowicie zakrywać ząb osoby, dlatego dorośli nie powinni używać szczoteczek odpowiednich dla dzieci i odwrotnie. Szczotki ręczne należy wymieniać co 3 lub 6 miesięcy, ale zawsze, gdy są zużyte iz wygiętym włosiem. Jeśli wolisz szczoteczkę elektryczną, powinieneś wybrać taką, która ma zaokrągloną główkę i jest miękka, a te są bardziej skuteczne w usuwaniu resztek jedzenia, płytki bakteryjnej, a nawet kamienia nazębnego.
Zapoznaj się z tymi i innymi wskazówkami, aby zachować dobry stan zdrowia jamy ustnej i unikać częstych wizyt u dentysty:
Sprawdź swoją wiedzę
Właściwa higiena jamy ustnej jest niezbędna, aby zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej. Weź więc udział w naszym teście online, aby ocenić swoją wiedzę:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Zdrowie jamy ustnej: czy wiesz, jak dbać o zęby?
Rozpocznij test
Ważne jest, aby skonsultować się z dentystą:
- Co 2 lata.
- Co 6 miesięcy.
- Każde 3 miesiące.
- Kiedy odczuwasz ból lub inne objawy.
Nici dentystycznej należy używać codziennie, ponieważ:
- Zapobiega powstawaniu ubytków między zębami.
- Zapobiega rozwojowi nieświeżego oddechu.
- Zapobiega zapaleniom dziąseł.
- Wszystkie powyższe.
Jak długo muszę myć zęby, aby zapewnić prawidłowe czyszczenie?
- 30 sekund.
- 5 minut.
- Minimum 2 minuty.
- Minimum 1 minuta.
Nieświeży oddech może być spowodowany:
- Obecność ubytków.
- Krwawiące dziąsła.
- Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zgaga lub refluks.
- Wszystkie powyższe.
Jak często warto wymieniać szczoteczkę do zębów?
- Raz w roku.
- Co 6 miesięcy.
- Każde 3 miesiące.
- Tylko wtedy, gdy włosie jest uszkodzone lub zabrudzone.
Co może powodować problemy z zębami i dziąsłami?
- Nagromadzenie płytki nazębnej.
- Stosuj dietę wysokocukrową.
- Mają słabą higienę jamy ustnej.
- Wszystkie powyższe.
Zapalenie dziąseł jest zwykle spowodowane:
- Nadmierna produkcja śliny.
- Nagromadzenie płytki nazębnej.
- Nagromadzenie się kamienia nazębnego na zębach.
- Opcje B i C są poprawne.
Oprócz zębów kolejną bardzo ważną częścią, o której nigdy nie zapomnij szczotkować, są:
- Język.
- Policzki.
- Podniebienie.
- Warga.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
