Leczenie korekcji płaskostopia może być wykonane za pomocą wkładek, butów ortopedycznych, ale konieczne mogą być także sesje fizjoterapeutyczne z ćwiczeniami, które pomagają w formowaniu jamy stopy oprócz ćwiczenia ćwiczeń.
Płaska stopa jest wtedy, gdy cała podeszwa stopy dotyka ziemi i dobrym sposobem, aby to potwierdzić, jest kąpiel po kąpieli, z mokrymi stopami, nadepnięcie na ręcznik i obserwowanie rysunku stopy. W przypadku płaskostopia konstrukcja stopy jest szersza, podczas gdy w stopie normalnej w części środkowej stopa rysunek staje się węższy.
Kiedy potrzebujesz leczenia
Gdy dziecko ma mniej niż 8 lat, nie zawsze musi wykonywać określone leczenie, aby poprawić płaskostopie. Do 8 roku życia normalne jest, że dziecko ma płaską stopę, ponieważ miejsce skrzywienia może nadal zawierać tłuszcz, który był obecny od urodzenia.
W porozumieniu z pediatrą może obserwować stopy i sposób, w jaki dziecko chodzi po 3, 4, 5 i 6 latach. Zwykle w wieku 6 lub 7 lat lekarz pediatra może zalecić spotkanie z ortopedą, aby zdecydować, czy musisz dłużej czekać, aby zobaczyć, czy twoja łuk stóp tworzy sam, czy też potrzebujesz leczenia.
Zabieg rozwijania łuku stopy dziecka może rozpocząć się w wieku 6 lat, ponieważ od tego wieku dziecko rośnie, a nagromadzenie tłuszczu w stopie znacznie się zmniejsza, co świadczy o tym, że w ogóle występuje ubytek stóp lub wcale. Chude dzieci prawdopodobnie nie mają "tłustej" stopy, więc rośnie podejrzenie o płaskie stopy.
Wskazówki dotyczące naturalnego ułożenia łuku stopy
Co można zrobić, aby pomóc w tworzeniu łuku stopy dziecka, to wziąć go chodzić boso po piasku plaży przez 20 do 30 minut dziennie. Ponadto, jazda na rowerze i zawsze noszenie pół-ortopedycznych butów, tak długo, jak dziecko zaczyna chodzić, jest wielką pomocą, aby uniknąć sytuacji, w której dziecko musi wykonać bardziej szczegółowe leczenie, takie jak używanie wkładek, butów lub butów ortopedycznych i robić fizjoterapię.
Wskazówki te powinny być przestrzegane, gdy tylko rodzice zauważą, że dziecko ma płaskostopie, bez żadnej krzywizny, przed ukończeniem 6 lat, ale powinny być przestrzegane, nawet jeśli dziecko musi wykonać leczenie po ukończeniu 8 lat.
To normalne, że każde dziecko w wieku do 3 lat ma płaskostopie bez żadnej krzywizny na podeszwie stopy, ale od tego etapu krzywizna powinna stać się wyraźniejsza i bardziej widoczna. Jeśli tak się nie stanie, rodzice nie powinni zaniedbać przestrzegania tych wskazówek i zawsze inwestować w dobre buty, zwłaszcza zwracając uwagę, czy wewnętrzna sałatka pomaga w skrzywieniu stopy, unikając tych wszystkich, którzy mają całkowicie proste podeszwy wewnętrzne, że chociaż są one najbardziej ekonomiczne i łatwe do znalezienia w sklepach odzieżowych dla dzieci, nie pomagają w tworzeniu łuku stopy dziecka.
Opcje leczenia dla płaskiej stopy
Zabiegi dotyczące stopy płaskiej w dzieciństwie są zwykle inicjowane po 6 lub 7 roku życia z:
Nosić but ortopedyczny
W przypadku dziecka z płaskimi stopami ortopeda pediatryczny może wskazać zastosowanie buta ortopedycznego, ponieważ stopa wciąż rozwija kształt buta, a odpowiednia wkładka pomaga utworzyć łuk stopy. Dziecko będzie potrzebowało butów ortopedycznych na co dzień, ale obecnie istnieje kilka opcji, takich jak sandały, tenisówki, buty i buty, pełne kolorów i piękna.
Idealny jest zakup buta ortopedycznego wskazanego przez lekarza w sklepie z produktami ortopedycznymi, ponieważ każde dziecko ma taką potrzebę, a jeden but nie jest dokładnie taki sam jak drugi, konieczny do wykonania pomiarów, a czasami może okazać się konieczne wykonanie niestandardowego obuwia .
Noś wkładkę w butach nie ortopedycznych
Niestandardowa wkładka może być używana na przykład w bucie tenisowym. Wkładka powinna być wyższa na pięcie i mieć podpórkę na środku stopy. Chociaż jest to doskonała pomoc, nie wyklucza konieczności stosowania butów ortopedycznych, ponieważ ten typ buta jest w całości przystosowany do prawidłowego umieszczenia stopy.
Fizjoterapia
Fizjoterapia może odbywać się 1 lub 2 razy w tygodniu, z ćwiczeniami i manipulacjami na stopie dziecka. Każda klinika zajmująca się fizjoterapią jest w stanie wykonać tego rodzaju opiekę, ale specjalistyczny terapeuta fizyczny w zakresie osteopatii i globalnej reedukacji postawy może dokonać dokładnej oceny całego ciała dziecka, wskazując na rodzaj zróżnicowanego leczenia, który może działać nie tylko na stopach, ale na wszystkich postawa ciała.
Umieszczenie szerokiej taśmy samoprzylepnej pokrywającej podeszwę stopy jest również dobrym bodźcem wspomagającym tworzenie łuku podeszwowego.
Ćwicz
Zapisanie dziecka w takich zajęciach jak balet, gimnastyka artystyczna lub pływanie pomaga wzmocnić mięśnie i szybciej uformować łuk stopy. Każde dziecko ma swój własny rytm, ale najlepiej, że robi to co najmniej 2 razy w tygodniu. Aby dziecko nie zachorowało na tę samą aktywność, można je zmieniać, wykonując każde działanie, które chce raz w tygodniu. Inne bardziej szczegółowe ćwiczenia to:
- Chodzenie na palcach i tylko na piętach;
- Podtrzymuj ciężar ciała tylko na 1 stopę i rób przysiady w tej pozycji;
- Przytrzymaj marmur palcami i umieść w misce,
- Wspinaj się po schodach na palcach;
- Połóż się na brzuchu i trzymaj podłogę obu stóp razem
Kiedy należy zrobić operację
Wskazane jest wykonanie zabiegu operacyjnego, aby skorygować płaską stopę, gdy leczenie nie jest skuteczne, a dziecko lub dorosły pozostaje z płaską stopą, ale ważne jest, aby zawsze przeprowadzać zabieg chirurgiczny w celu oceny wyników przed skorzystaniem z tej ostatniej metody. Operacja wykonywana jest w 1 stopie na raz i zwykle wykonuje się kilka zabiegów chirurgicznych, a osoba odpoczywa przez 1 tydzień, po czym konieczne jest wykonanie fizjoterapii, aby pomóc w wyzdrowieniu, a gdy to osiągnie, operację można wykonać na drugiej stopie. Chirurgia jest wykonywana tylko na 2 stopach w tym samym czasie u dzieci, ale nawet wtedy nie jest to powszechna procedura.
Co może się stać, jeśli nie leczysz
Łuk stopy służy do łagodzenia presji podczas chodzenia, biegania i skakania, a więc gdy osoba nie ma dobrze uformowanego łuku i prezentuje stopę płasko, jego stopa jest niechroniona i mogą z czasem powikłania takie jak zapalenie powięzi, które jest stanem zapalnym w stopie, powodującym intensywny ból; ostroga, która jest formacją kostnego kalusa na podeszwach stopy prowadzącą do częstych kryzysów zapalenia powięzi, oprócz bólu i dyskomfortu w kostkach, kolanach i biodrach, na przykład.
