Wysokie stężenie kortyzolu jest spowodowane spożyciem kortykoidów przez okres dłuższy niż 15 dni lub zwiększoną produkcją tego hormonu w nadnerczach z powodu przewlekłego stresu lub jakiegoś nowotworu.
W przypadku podejrzenia tego problemu, ze względu na negatywne skutki nadmiernego stężenia kortyzolu, takie jak zwiększenie masy ciała, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i osteoporoza, lekarz prowadzący może zlecić badanie kortyzolu za pomocą krwi, moczu lub śliny.
Kontrola tego hormonu odbywa się poprzez aktywność fizyczną i spożywanie pokarmów kontrolujących stres i poziom cukru we krwi, takich jak np. Yam, owies, jaja, siemię lniane, mleko i pochodne, na przykład. Jednakże, gdy wysokie poziomy kortyzolu są ciężkie, konieczne jest leczenie ich lekami, a nawet zabiegami chirurgicznymi, prowadzonymi przez endokrynologa.
Główne przyczyny
Stosowanie leków kortykoidowych, takich jak prednizon lub deksametazon przez ponad 15 dni, jest najczęstszą postacią nadmiaru kortyzolu we krwi, ale inne przyczyny to:
- Przewlekły stres i nieregularny sen : mogą deregulować produkcję kortyzolu i powodować jego wzrost w organizmie;
- Dysfunkcje gruczołów nadnerczy : spowodowane obecnością jakiegoś guza lub deregulacją jego komórek, które mogą wytwarzać nadmiar kortyzolu;
- Guz mózgu : może stymulować wydzielanie kortyzolu przez nadnercza.
Stres zwykle powoduje niewielką zmianę w wartościach kortyzolu, podczas gdy bardziej intensywne i poważne wzrosty są spowodowane bezpośrednimi zmianami w nadnerczach i mózgu.
Wpływ wysokiego stężenia kortyzolu na organizm
Po wytworzeniu w nadnerczach kortyzol jest uwalniany do krążenia w celu regulacji funkcji organizmu. Jednak w nadmiarze i przez długi okres może powodować złe konsekwencje, takie jak:
- Zwiększona waga, obwód talii i obrzęk, zatrzymanie płynów i redystrybucja tkanki tłuszczowej;
- Cukrzyca i podwyższony poziom cukru we krwi poprzez stymulowanie działania wątroby w celu wytworzenia glukozy;
- Osteoporoza, poprzez zmniejszenie wchłaniania wapnia przez organizm i redukcję kolagenu;
- Zwiększony stres, drażliwość i depresja, powodując uwalnianie adrenaliny i bezpośrednie działanie w mózgu;
- Wysoki poziom cholesterolu, poprzez zwiększenie produkcji tłuszczów przez wątrobę i uwolnienie w krążeniu;
- Redukcja i osłabienie mięśni, ponieważ obniża produkcję białek i degraduje białka w tkankach;
- Wysokie ciśnienie krwi, powodując zatrzymywanie sodu i płynów oraz zwiększając uwalnianie adrenaliny do krążenia;
- Redukcja mechanizmów obronnych organizmu poprzez hamowanie stanu zapalnego i odporności;
- Zwiększony poziom męskich hormonów w organizmie, co u kobiet może powodować niepożądane objawy, takie jak nadmierne owłosienie, gęstnienie głosu i utratę włosów;
- Zmiany cyklu miesiączkowego i trudności w zajściu w ciążę poprzez deregulację żeńskich hormonów;
- Kruchość w skórze, powiększanie ran, plam na skórze i rozstępów, poprzez obniżanie kolagenu i zmniejszanie gojącego się działania organizmu.
Nazwa tych zmian spowodowana przewlekłym wzrostem kortyzolu to zespół Cushinga. W przypadku podejrzenia wystąpienia tego zespołu lub zwiększonego stężenia kortyzolu, lekarz rodzinny lub endokrynolog może zażądać badań krwi, moczu lub śliny, które wykazują wzrost tego hormonu w organizmie.
Jeśli testy te mają wysoką wartość, lekarz będzie następnie badał przyczynę nadmiernego stężenia kortyzolu, oceniając go klinicznie, a także tomografię lub obrazowanie rezonansu magnetycznego brzucha i mózgu.
Dowiedz się więcej o wykonywaniu testu kortyzolu.
Jak obniżyć poziom kortyzolu
Ponieważ kortyzol jest ściśle związany z układem emocjonalnym, dobrym sposobem na regulację poziomu kortyzolu jest zmniejszenie stresu i niepokoju poprzez psychoterapię i czas wolny. Ponadto pomoc może przynieść aktywność fizyczna i spożywanie pokarmów kontrolujących cukier i stres, takich jak jaja, mleko i produkty mleczne, ryby, owies, migdały, orzechy, nasiona chia i siemię lniane.
Już teraz, jeśli nadmiar kortyzolu jest spowodowany stosowaniem kortykosteroidów, należy go stopniowo wycofywać przez kilka dni, pod kierunkiem lekarza pierwszego kontaktu lub endokrynologa.
Gdy przyczyna wzrostu kortyzolu jest bardziej dotkliwa, na przykład nowotworu, leczenie przeprowadza się przy użyciu leków kontrolujących ilość hormonu, takich jak metyrapon, aminoglutetymid i zabieg chirurgiczny w celu usunięcia guza, co zostanie ustalone i programowany między pacjentem, endokrynologiem i chirurgiem.
Dowiedz się, jak wykonać naturalne leczenie, które pomaga kontrolować wysoki poziom kortyzolu.
Wpływ wysokiego kortyzolu na ciążę
Poza utrudnieniem poczęcia, wysoki poziom kortyzolu może powodować pewne konsekwencje dla matki i dziecka, ponieważ zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy ciążowej, a także sprzyja przedwczesnemu porodowi. U dziecka nadmiar kortyzolu zwiększa ryzyko przyszłych zaburzeń, takich jak depresja, lęk i schizofrenia.
Tak więc, gdy kobieta w ciąży ma objawy wysokiego stężenia kortyzolu, powinna powiadomić swojego położnika o badaniu.
Aby uniknąć wzrostu kortyzolu, kobiety w ciąży powinny spożywać zbilansowaną dietę i unikać stresujących sytuacji podczas ciąży, a także mieć chwile odpoczynku, które pozwalają im odpocząć i zrelaksować się, gdy tylko jest to możliwe.
Dowiedz się więcej o ryzyku stresu u kobiet w ciąży.
