Sok z imbiru i ananasa to świetny sposób na zwiększenie metabolizmu i spalanie dodatkowych tłuszczów, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają wyeliminować toksyny.
Inną możliwością wykonania tego soku jest mieszanie imbiru z innymi owocami, na przykład pomarańczą lub cytryną, na przykład w zależności od preferencji każdego z nich.
Składniki
- 5 g imbiru
- 5 g mięty
- 1 ananas
- 1 łyżka skórki cytrynowej
- 1 litr wody
Tryb przygotowania
Obrać ananas, pokroić w drobną kostkę i zmiażdżyć razem z imbirem i miętą. Następnie dodaj wszystkie składniki w blenderze i ubij, aż uzyskasz konsystencję, którą chcesz. Pij maksymalnie 2 szklanki soku dziennie.
Zobacz inne naturalne sposoby na przyspieszenie metabolizmu:
- Zielona herbata zwiększa metabolizm i pomaga schudnąć
- 7 Pokarmy, które przyspieszają metabolizm
