Rozstępy to niewielkie blizny na skórze, spowodowane intensywnym i szybkim rozciąganiem. Początkowo rozstępy wywołują wiele swędzenia, a skóra zaczyna wykazywać niewielkie zmiany, tak jakby były czerwonymi lub fioletowymi nitkami, które z biegiem czasu stają się białe.
Kobiety częściej wykazują rozstępy, ale mężczyźni mogą również rozwinąć rozstępy, szczególnie w brzuchu, boku ciała i plecach. Jednak nie każdy ma skłonność do rozstępów, ponieważ jest to kwestia jakości skóry. Więc jeśli ktoś w twojej rodzinie, jak matka, dziadkowie, ciocie lub siostry ma rozstępy, prawdopodobnie je masz.
W ten sposób ważne jest, aby przestrzegać tych 4 wskazówek, aby nie mieć rozstępów i pozostać ze skórą zawsze ładną i gładką:
1. Nie rysuj
Kiedy skóra drapie się, prawdopodobnie oznacza to brak nawodnienia, co zwykle ma miejsce w czasie ciąży, gdy mama zdaje sobie sprawę, że jej brzuch i piersi zaczynają swędzić w miarę wzrostu.
Dobrą strategią jest nigdy nie poddawać się pokusie i nie popaść w błąd drapania skóry, ponieważ może to zniszczyć włókna, które wspierają skórę, sprzyjając pojawieniu się lub nasileniu rozstępów. Kiedy tylko poczujesz swędzenie, nałóż krem nawilżający lub olej mineralny dokładnie na miejsce swędzenia.
2. Nawilżaj skórę
Dobre nawilżenie całego ciała, szczególnie w okolicy brzucha, piersi, rąk i nóg, ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia rozstępów. Najlepszym czasem dla tej aplikacji jest po kąpieli, to znaczy, gdy produkty mogą łatwiej przenikać przez skórę, co daje lepsze rezultaty.
Mieszanie 1 łyżki oleju migdałowego w niewielkiej ilości kremu nawilżającego to dobry sposób, aby ten domowy mikser wyglądał lepiej. Istnieje jednak kilka własnych kremów, które zapobiegają rozstępom i zwalczają je, które można kupić w sklepach kosmetycznych, aptekach lub drogeriach. Sprawdź najlepsze kremy z rozstępami.
Zawsze pij około 2 litrów płynów, takich jak woda, herbata lub sok owocowy, jest to również świetny sposób na utrzymanie nawilżonej skóry od środka na zewnątrz.
3. Wykonaj zabieg estetyczny
Aby uciekać się do zabiegów estetycznych, takich jak karboksyterapia, intradermotherapy, peeling, laser CO2, mikrodrażnienie dermarollerem, są to dobre strategie do biegania po urazie i walki z rozstępami. Te zabiegi są skuteczne, ponieważ pomagają w reorganizacji komórek i odnowieniu warstwy skóry w leczonym regionie.
4. Unikaj nagłych zmian wagi
W przypadku dużej zmiany masy ciała, takiej jak odchudzanie lub nagle przybiera na wadze, skóra bardzo szybko rozciąga się, co sprzyja rozstępom. Jeśli więc uda się utrzymać idealną wagę, jest mniej prawdopodobne, że rozwinie te blizny na skórze.
Podczas diety, aby schudnąć, ważne jest, aby nie robić szalonych diet, które prowadzą do dużej utraty masy ciała w krótkim czasie, nawet dlatego, że będzie to tendencja do szybkiego powrotu do utraty wagi.
Obejrzyj poniższy film i zobacz inne wskazówki, które mogą pomóc w wyeliminowaniu rozstępów:
