Nadmiar cukru we krwi, nazywany naukowo hiperglikemią, pojawia się, gdy stężenie glukozy na czczo jest wyższe niż 100 mg / dL, sytuacja, która jeśli jest trwała, może mieć niekorzystne następstwa w funkcjonowaniu narządów, więc musi być odpowiednio leczona dietą, ćwiczenia fizyczne i leki kierowane przez lekarza.
Chociaż zazwyczaj nie powoduje objawów, ponieważ instaluje się cicho, gdy zbyt dużo cukru we krwi jest trwałe lub zbyt wysokie, może powodować:
- Kwatera główna;
- Zwiększona chęć oddania moczu;
- Bardzo głodni;
- Niewyjaśniona utrata masy ciała;
- Zmęczenie;
- Ból głowy;
- Sutek;
- Senność;
- Mrowienie w dłoniach lub stopach;
- Niewyraźna wizja.
Objawy te są spowodowane zarówno reakcjami spowodowanymi zbyt dużą ilością cukru we krwi, jak i brakiem insuliny, która doprowadza glukozę do komórek, pozostawiając je bez energii, najczęściej występujące sytuacje, kiedy już jest zainstalowana cukrzyca. Tak więc, gdy poziom glukozy osiąga wartości stałe powyżej 126 mg / dl na czczo lub 200 mg / dl o dowolnej porze dnia, diagnozuje się cukrzycę, bardzo niebezpieczną chorobę, która powoduje niedobór działania insuliny i nadmiaru glukozy we krwi .
Dlatego też, gdy pojawiają się te objawy, ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem ogólnym w celu oceny klinicznej i początkowych testów, które identyfikują poziomy glukozy we krwi, jak również ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i triglicerydów, na przykład, sytuacje, które są również zagrożeniem dla zdrowia sercowo-naczyniowego.
Jak potwierdzić
Aby zdiagnozować nadmiar glukozy we krwi, głównym testem wskazanym jest glukoza na czczo, która jest już uważana za wysoką, gdy przekracza 100 mg / dl lub wskazuje na cukrzycę, gdy wynosi powyżej 126 mg / dL.
Inne testy dostępne również dla tej funkcji to doustny test tolerancji glukozy, glikemia poposiłkowa, glikemia kapilarna lub hemoglobina glikowana, o które lekarz powinien poprosić. Dowiedz się więcej o tych testach, które mogą potwierdzić cukrzycę.
Jak obniżyć poziom cukru we krwi
W przypadku wyizolowanej hiperglikemii lub gdy występuje stan przedcukrzycowy, nie jest konieczne stosowanie leków, ale bardzo ważne jest, aby dbać o jedzenie, unikać nadmiaru cukru lub węglowodanów oraz inwestować w warzywa i całą żywność, aby uniknąć staje się cukrzycą. Sprawdź, jak rozpoznać i leczyć przedcukrzycę.
W przypadku zdiagnozowanej cukrzycy lub w sytuacjach nadmiernej glikemii konieczne jest stosowanie leków przeciwcukrzycowych, takich jak metformina, glibenklamid, glimepiryd, gliklazyd lub nawet insulina. Diabetycy powinni również bardzo uważać na dietę, aby uniknąć skoków stężenia glukozy we krwi, a także ćwiczyć i regularnie obserwować pacjentów z półrocznymi lub corocznymi wizytami lekarskimi.
Niektóre wskazówki, aby utrzymać poziom cukru we krwi przed wymknięciem się spod kontroli:
- Jedz w regularnych odstępach czasu 3 godziny małych posiłków;
- Nie spożywaj skoncentrowanych słodyczy lub wyizolowanych owoców jako posiłku;
- Zrób trochę aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie po głównych posiłkach i nie idź spać ani się położyć.
Konsultacja z dietetykiem może być również pomocna w wyjaśnieniu ważnych kwestii, takich jak co jeść, kiedy jeść, a także żywności, której nie można jeść w przypadku cukrzycy lub przedcukrzycowej.
