Miesiączka to utrata krwi przez pochwę w ciągu 3 do 8 dni. Pierwsza miesiączka pojawia się w okresie dojrzewania, w wieku 10, 11 lub 12 lat, a stamtąd powinna pojawiać się co miesiąc aż do menopauzy, około 50 roku życia.
W okresie ciąży miesiączka nie występuje, jednak kobieta może mieć małe krwawienie przez 1 lub 2 dni, szczególnie na początku ciąży, różowe lub brązowe, rodzaj fusów z kawy. Dowiedz się więcej na: Menstruacja w ciąży.
Zobacz, w które dni powinna powrócić miesiączka, wprowadzając Twoje dane:
1. Pierwsza miesiączka ma miejsce w wieku 12 lat.
Mit. Początek pierwszej miesiączki, znanej również jako menarche, różni się u dziewczynek z powodu zmian hormonalnych w każdym ciele, chociaż średni wiek wynosi około 12 lat, istnieją dziewczęta, które zaczynają miesiączkować wcześniej i wcześniej, w 9, 10 lub 11 lat, są również dziewczęta, które później zaczynają miesiączkować, w wieku 13, 14 lub 15 lat.
Więc jeśli miesiączka występuje przed lub po tym wieku, nie oznacza to, że jest jakikolwiek problem zdrowotny, zwłaszcza jeśli nie ma objawów, ale w razie wątpliwości można skonsultować się z ginekologiem.
2. Dziewczyna przestaje rosnąć po pierwszej miesiączce.
Mit. Wzrost dziewcząt zwykle trwa do około 16 lat, a zatem trwa nawet po pierwszej miesiączki. Jednak okres największego wzrostu występuje przed 13 rokiem życia, czyli w tym samym okresie menarche. Chociaż może się wydawać, że niektóre dziewczyny przestają rosnąć po pierwszej miesiączce, to jednak szybkość wzrostu tylko maleje.
3. Miesiączka trwa 7 dni.
Mit. Czas trwania menstruacji również różni się w zależności od kobiety, ale najczęstszym jest to, że trwa od 3 do 8 dni. Następna miesiączka zwykle pojawia się około 28 dnia po pierwszym dniu poprzedniej miesiączki, ale okres ten może się różnić w zależności od cyklu miesiączkowego kobiety. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę pierwszy dzień miesiączki, gdy pojawia się niewielkie krwawienie, nawet jeśli jest różowe i ma niewielkie rozmiary. Niektóre dziewczynki mają tego rodzaju "rozładowanie" przez 2 lub 3 dni, a stamtąd miesiączka się nasila.
Dowiedz się lepiej, jak działa cykl menstruacyjny i dowiedz się, jak obliczyć swój cykl menstruacyjny.
4. Normalna menstruacja jest ciemnoczerwona.
Prawda. Ogólnie rzecz biorąc, kolor menstruacji zmienia się w dniach menstruacji, będąc w stanie zmieniać się między jasnoczerwonym a jasnobrązowym. Jednak czasami zdarza się, że kobieta ma krwawienie miesiączkowe, takie jak fusy z kawy lub lżejsze, jak różowa woda, nie powodując żadnych problemów zdrowotnych.
W większości przypadków zmiany koloru menstruacji są związane z czasem kontaktu krwi z powietrzem. Dlatego okres menstruacyjny, który jest dłuższy w absorbencie, jest zwykle ciemniejszy.
Zobacz, kiedy ciemne miesiączki mogą być znakiem ostrzegawczym.
5. Nie można zmierzyć ilości miesiączkowanej krwi.
Mit. Zwykle kobieta traci od 50 do 70 ml krwi przez cały okres jej trwania, ponieważ trudno jest zmierzyć ilość utraconej krwi, uważa się ją za nadmierny przepływ, gdy trwa dłużej niż 7 dni lub więcej niż 15 na przykład dla każdego cyklu miesiączkowego.
Dowiedz się, co może powodować krwawienie miesiączkowe i co zrobić w tych przypadkach.
6. Możliwe jest miesiączkowanie.
Może. Chociaż jest to trudne, możliwe jest zajście w ciążę poprzez intymny kontakt podczas menstruacji. Wynika to z tego, że produkcja hormonalna może być różna u każdej kobiety, a owulacja może wystąpić nawet w okresie menstruacyjnym.
7. Jeśli menstruacja nie nadejdzie, jestem w ciąży.
Mit. Zmiany w początku menstruacji są zwykle spowodowane zmianami poziomu hormonów u kobiet. Dlatego opóźnienie menstruacji nie zawsze jest oznaką ciąży i może wskazywać na inne sytuacje, takie jak nadmierny stres, nadmierne spożywanie kawy lub zmiany w organach produkujących hormony, takie jak przysadka, podwzgórze lub jajniki, w przypadku opóźnienia menstruacyjnego większego niż 10 dni, należy wykonać test ciążowy lub udać się do ginekologa.
Sprawdź bardziej kompletną listę wiodących przyczyn opóźnionej miesiączki.
8. Możliwe jest miesiączkowanie bez owulacji.
Mit. Miesiączka pojawia się tylko wtedy, gdy istnieje komórka jajowa, która została uwolniona i nie została zapłodniona, więc miesiączka może się zdarzyć tylko wtedy, gdy doszło do owulacji. Jednak sytuacja odwrotna nie jest prawdą. Oznacza to, że kobieta może jajeczkować bez miesiączki, co zwykle oznacza, że komórka jajowa została zapłodniona plemnikiem, a zatem możliwe jest, że kobieta jest w ciąży.
9. Mycie włosów menstruacyjnych jest złe lub zwiększa przepływ.
Mit. Mycie włosów nie wpływa na cykl menstruacyjny, więc możesz wziąć prysznic i pozostać pod prysznicem przez tak długo, jak chcesz (ale pamiętaj, aby oszczędzać wodę).
10. Wewnętrzny wkład chłonny lub menstruacyjny zbiera dziewictwo.
Może. Ogólnie rzecz biorąc, mniejszy rozmiar wewnętrznego chłonnego, po prawidłowym umieszczeniu, nie łamie błon kobiecych. Jednak hymen można łatwiej złamać za pomocą kolektora miesiączkowego, ważne jest, aby wziąć to pod uwagę przed zakupem. Zawsze zaleca się rozmowę z ginekologiem, aby ocenić najlepszą opcję dla każdej kobiety, i pamiętaj, że w rzeczywistości dziewictwo jest tracone tylko wtedy, gdy ktoś ma prawdziwy intymny kontakt. Zobacz więcej 12 pytań i odpowiedzi dotyczących Pucharu Menstruacyjnego.
11. Kobiety, które mieszkają bardzo blisko siebie, mają skłonność do menstruacji w tym samym czasie.
Prawda. Ponieważ produkcja hormonów zależy od rutynowych czynników, takich jak dieta i stres, kobiety, które spędzają dużo czasu razem, mają tendencję do przechodzenia przez te same czynniki zewnętrzne, które wpływają na cykl menstruacyjny, co powoduje, że produkcja hormonów i czas miesiączki są podobne ich.
12. Chodzenie boso pogarsza kolkę.
Prawda. Nawet jeśli podłoga jest zimna, chodzenie boso nie pogarsza kolki. Prawdopodobnie to, że wchodzenie na zimną podłogę jest bardziej uciążliwe dla tych, którzy już cierpią, sprawiając wrażenie, że kolka się pogorszyła.
13. PMS nie istnieje, to tylko wymówka dla kobiet.
Mit. PMS jest prawdziwy i występuje z powodu dużych wahań hormonalnych, które występują podczas cyklu miesiączkowego, powodując objawy takie jak drażliwość, zmęczenie i wzdęcia brzucha, które różnią się intensywnością w zależności od każdej kobiety. Zobacz pełną listę objawów tutaj.
14. Wszystkie kobiety mają PMS.
Mit. PMS to zestaw objawów pojawiających się u kobiety około 1 do 2 tygodni przed miesiączką. Chociaż jest to bardzo częste, PMS występuje tylko u około 80% kobiet i dlatego nie ma wpływu na wszystkie kobiety, które miesiączkują.
15. Czy menstruacja popędu płciowego zwiększa ryzyko zarażenia się i przechodzenia chorób przenoszonych drogą płciową?
Prawda. Przekazywanie menstruacji zwiększa ryzyko przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową, ponieważ krew działa jak pokarm, sprzyjając proliferacji mikroorganizmów powodujących choroby. Jeśli więc mężczyzna ma chorobę przenoszoną drogą płciową, kobieta jest bardziej podatna na tę chorobę, a jeśli kobieta jest chorą kobietą, może również łatwiej przejść, ponieważ liczba mikroorganizmów we krwi może być większa, przekazać człowiekowi.
16. Regularne stosowanie antykoncepcji w celu uniknięcia menstruacji jest szkodliwe dla zdrowia.
Prawda. Nie zaleca się zmiany 2 tabletek anty-kortykosteroidowych w celu uniknięcia menstruacji, ponieważ ten rodzaj leku zawiera hormony wymagające przerwy. Często stosowane tabletki antykoncepcyjne, w których kobieta nie ma miesiączek, zawierają mniej hormonów, dzięki czemu można je stosować bez uszczerbku na zdrowiu.
17. Przekazywanie miesiączki powoduje problemy dla kobiety.
W niektórych przypadkach prawdziwe. Jeśli intymny kontakt jest bezpieczny i ma prezerwatywę, nie stanowi to problemu dla kobiety. Ponadto w tym czasie są już specjalne absorbenty, które ułatwiają seks. Nie mają sznurka wewnętrznego absorbentu i działają jak wewnętrzna gąbka, absorbując wszystko bez przeszkadzania kobiecie lub partnerowi. Jednak w trakcie menstruacji macica i szyjka macicy stają się bardzo wrażliwe i istnieje większe ryzyko przedostania się mikroorganizmów, więc stosunek płciowy bez prezerwatywy podczas miesiączki może powodować choroby.
18. Zbyt silny przepływ może spowodować anemię.
Prawda. Ogólnie rzecz biorąc, silny przepływ nie jest przyczyną niedokrwistości, ponieważ zwykle pojawia się tylko wtedy, gdy straty menstruacyjne są naprawdę bardzo wysokie, co dzieje się tylko wtedy, gdy występują choroby powodujące problem, takie jak mięśniaki macicy i ciąża pozamaciczna. Tak więc kobieta powinna martwić się tylko wtedy, gdy jej miesiączka trwa dłużej niż 7 dni lub jeśli cykl menstruacyjny jest krótszy niż 21 dni lub gdy spędza więcej niż 15 absorbentów w każdej miesiączki. Patrz: Przyczyny i leczenie przedłużonej miesiączki.
19. Miesiączka kończy się przy basenie lub na morzu.
Mit. Miesiączka w dalszym ciągu występuje, nawet gdy jesteś na morzu lub w basenie, ale obecność wody w twoim intymnym regionie obniża temperaturę ciała, a także powoduje zwiększone ciśnienie, co może utrudniać uzyskanie krwi. Jednak po wydostaniu się z wody możliwe jest, że miesiączka schodzi szybko, tylko dlatego, że gromadzi się w kanale pochwy.
20. Miesiączka może powodować biegunkę.
Prawda . Podczas menstruacji macica uwalnia prostaglandyny, które są substancjami odpowiedzialnymi za skurcze mięśni. Substancje te mogą wpływać na ściany jelita i prowadzić do zwiększenia ruchu jelit, co ostatecznie prowadzi do okresów biegunki.
