Aby obliczyć okres płodny, należy wziąć pod uwagę, że poczęcie następuje zawsze w połowie cyklu, czyli około 14 dnia normalnego cyklu wynoszącego 28 dni.
W ten sposób, aby wiedzieć, kiedy jest płodny okres, należy liczyć 14 dni od daty, kiedy przyszła twoja ostatnia miesiączka. Owulacja wystąpi pomiędzy 3 dniami przed i 3 dniami po tej dacie, co jest uważane za okres płodności kobiety.
Kalkulator płodności
Dodaj swoje dane i poznaj swój czas płodny, aby zaplanować ciążę lub zabezpieczyć się przed ciążą pozaplanową.
Jak obliczyć okres płodny z nieregularnym cyklem
Obliczanie okresu płodnego w cyklu nieregularnym nie jest bezpieczne dla tych, którzy próbują zajść w ciążę lub dla tych, którzy nie chcą zajść w ciążę, ponieważ ponieważ cykl menstruacyjny nie zawsze pojawia się w tym samym okresie, rachunki mogą być błędne.
Jednak jednym ze sposobów poznania, kiedy okres płodny jest w przypadku nieregularnego cyklu, jest zanotowanie czasu trwania każdego cyklu miesiączkowego przez jeden rok, a następnie odjęcie 18 dni do najkrótszego cyklu i 11 dni do najdłuższego cyklu.
Na przykład: jeśli twój najkrótszy cykl wynosił 22 dni, a najdłuższy cykl 28 dni, to: 22 - 18 = 4 i 28 - 11 = 17, tzn. Okres płodny będzie między 4 a 17 dniem cyklu.
Bardziej rygorystycznym sposobem poznania okresu płodnego w przypadku nieregularnego cyklu u kobiet, które chcą zajść w ciążę, jest odwołanie się do testu owulacji, który jest kupowany w aptece i zwracanie uwagi na oznaki okresu płodnego, takie jak wydzielanie białka jaja. Dla tych, którzy nie chcą zajść w ciążę, tabela nie jest skuteczną metodą i dlatego ważne jest stosowanie bezpiecznych metod antykoncepcyjnych, takich jak prezerwatywa lub pigułka antykoncepcyjna.
Obejrzyj ten film i uzyskaj odpowiedzi na wszystkie pytania:
