Jak zapobiegać próchnicy dziecka

Wygląd próchnicy u dzieci może się różnić w zależności od dziecka, ponieważ zależy to od nawyków żywieniowych i higieny jamy ustnej. Dlatego dzieci, które stosują dietę bogatą w cukier i nie myją zębów co najmniej dwa razy dziennie, są bardziej narażone na próchnicę.

Próchnica odpowiada namnażaniu się bakterii naturalnie występujących w jamie ustnej, które gromadzą się i tworzą płytki. W płytkach bakterie nadal namnażają się i zaczynają perforować ząb, powodując uszkodzenia powodujące małe dziury w zębach. Obecność płytek bakteryjnych niekoniecznie musi wskazywać na obecność próchnicy, jednak ważne jest, aby udać się do dentysty w celu jej usunięcia i sprawdzenia, czy nie pojawiła się próchnica, ponieważ płytki stanowią czynnik ryzyka. Dowiedz się więcej o tabliczce.

Jak zapobiegać próchnicy dziecka

Każde dziecko ma własną wrażliwość na rozwijające się próchnicę, więc podczas gdy niektóre dzieci nigdy nie mają tego problemu, inne mają go częściej. Istnieje jednak kilka prostych środków ostrożności, które mogą zmniejszyć pojawianie się ubytków:

• Myj zęby 2 razy dziennie i 30 minut po spożyciu bardzo słodkich pokarmów;
• Nici dentystycznej między zębami podczas szczotkowania, ponieważ możliwe jest usunięcie resztek jedzenia, które nie zostało usunięte podczas szczotkowania, co pozwala uniknąć tworzenia się płytki nazębnej i zmniejsza ryzyko ubytków;
• Zmniejsz spożycie cukru, ponieważ cukier sprzyja rozwojowi bakterii;
• Używaj odpowiednio past fluorowych, pomagających zachować zdrowie jamy ustnej;
• Chodź na regularne wizyty u dentysty co najmniej 2 razy w roku.

Pielęgnację tę należy zachować nawet u dzieci, które nigdy nie miały ubytków próchnicowych, gdyż gwarantują one prawidłowy stan uzębienia, unikając problemów z zębami i dziąsłami w okresie dojrzewania i dorosłości.

Kiedy zacząć myć zęby

Zęby należy szczotkować od pierwszej chwili, gdy się pojawią, nawet jeśli są mleczne, gdyż Twoje zdrowie gwarantuje lepszy rozwój zębów stałych.

Początkowo, gdy dziecko nadal nie może pluć, należy myć zęby tylko wodą, ale gdy już umiesz pluć, zaleca się stosowanie pasty do zębów dla dzieci z 500 ppm fluoru, co najmniej do 6 roku życia. lat. Po tym wieku pasta może być już taka sama jak u osoby dorosłej z zawartością fluoru od 1000 do 1500 ppm. Dowiedz się, jak wybrać najlepszą pastę do zębów.

Dobrą wskazówką, aby zachęcić dziecko do mycia zębów, jest pokazanie tworzenia się płytki nazębnej na zębach, jeśli tak się dzieje, i wyjaśnienie, że jest ona tworzona przez bakterie, które „jedzą” i niszczą ich zęby.

Jak jeść słodycze bez ubytków

Bardzo ważne jest, aby unikać częstego spożywania słodkich pokarmów, ponieważ duża ilość cukru w ​​składzie większości z tych produktów sprzyja rozwojowi płytki nazębnej, zwiększając ryzyko próchnicy.

Ponieważ jednak bardzo trudno jest powstrzymać dziecko przed jedzeniem cukru, jest kilka wskazówek, które gwarantują bardziej „bezpieczne” spożywanie słodkich pokarmów dla zębów:

• Nie rób sobie nawyku codziennego jedzenia słodyczy;
• Unikaj spożywania cukru przed snem, przynajmniej do 30 minut przed myciem zębów;
• Żuć gumę bez cukru po zjedzeniu cukierków, aby pomóc w tworzeniu śliny potrzebnej do czyszczenia zębów;
• Wolisz słodycze z mniejszą ilością cukru, na przykład unikaj ciastek z karmelem, które mogą przykleić się do zębów;
• Myj zęby co najmniej 2 razy dziennie, a najlepiej 30 minut po zjedzeniu cukierka.

Ponadto regularne wizyty u dentysty pomagają również w eliminacji wszelkiego rodzaju płytki nazębnej, zapobiegając pojawianiu się próchnicy.

Czy ta informacja była pomocna?

tak nie

Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:

Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.

Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:

Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.

Twoje imię:

Powód wizyty:

--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę

Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?

NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne