Zapalenie błony maziowej stawu kolanowego, powszechnie znane jako "woda kolana", jest stanem zapalnym błony maziowej, tkanki, która wewnętrznie pokrywa kolano, co sprzyja wzrostowi ilości mazi stawowej, powodując objawy takie jak ból, obrzęk i trudności w poruszaniu się. Woda w kolanie goi się, a twoje leczenie obejmuje odpoczynek, fizykoterapię, leki, a czasem zabieg chirurgiczny.
Akumulacja wody w kolanie może być spowodowana uderzeniem w kolano lub sytuacją, taką jak bezpośredni uraz, czyli gdy osoba upada na kolana na podłodze lub po skręcie kostki, jednak może również wystąpić w przypadku choroby takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów lub choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa, hemofilia, powtarzające się szczepy, jak to może się zdarzyć w praktykach aktywności fizycznej, takich jak maratończycy. Rzadziej powodowane jest przez pigmentowe kosmetyczne zapalenie błony maziowej kolana, chorobę samej tkanki.
Płyn maziowy jest płynem smarującym obecnym w kolanie, jest przezroczysty lub ma bladożółty kolor. Jego ilość waha się od 2 do 3, 5 ml, ale w przypadku zapalenia błony maziowej ta ilość może osiągnąć 20, 40, 80, a nawet 100 ml, powodując dyskomfort.
Objawy wody w kolanie
Objawy zapalenia błony maziowej w kolanie powstają z powodu zwiększonego płynu stawowego w obrębie tego stawu, powodując:
- Ból kolana;
- Trudność w chodzeniu i pełne rozciąganie nogi;
- Obrzęk w kolanie;
- Słabość mięśni ud i nóg.
Jeśli te objawy zostaną zidentyfikowane, osoba powinna udać się do lekarza ortopedy w celu oceny. Lekarz może przebić płyn maziowy, pobierając część tej wody kolanowej i przesyłając ją do analizy laboratoryjnej w celu sprawdzenia stężenia glukozy lub zwiększonych ilości białka lub przeciwciał w płynie.
Zabieg przyjmowania wody z kolana
Środki zaradcze
Leczenie zapalenia błony maziowej w kolanie rozpoczyna się od przyjmowania leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów (doustnych lub wstrzykiwanych), po których następuje fizjoterapia. W niektórych przypadkach lekarz może usunąć nadmiar płynu śródstawowego przez nakłucie.
Fizjoterapia
Jeśli chodzi o leczenie fizjoterapeutyczne, elektroterapia będzie ważną częścią leczenia, a także wzmocnieniem mięśni i przyrostem amplitudy stawu. Ultradźwięki, dziesiątki, faradyczne i laserowe to tylko niektóre przykłady urządzeń, które są zwykle wskazane w fizjoterapeutycznym leczeniu zapalenia błony maziowej stawu kolanowego przed operacją lub po niej.
Chirurgia
Chirurgia jest wskazana w przypadku przewlekłego zapalenia błony maziowej, gdy ból kolana utrzymuje się przez ponad 6 miesięcy z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów lub zapalenia stawów, bez poprawy z lekami, fizykoterapią lub punkcją. Operację można przeprowadzić w sposób otwarty lub artroskopowy i polega ona na usunięciu dużej części tkanki maziowej, a jeśli zmiany dotyczą także łąkotek, można również wziąć udział w tych zabiegach. Po operacji noga jest zabandażowana przez 48 godzin, z podniesioną nogą, aby zwalczyć obrzęk, i zaleca się przesunąć stopy, aby uniknąć zakrzepicy żył głębokich.
Następnego dnia możesz zacząć chodzić o kulach i możesz zacząć ćwiczenia izometryczne bez ruchu kolana, a gdy osoba się poprawi, możesz zacząć ćwiczenia przez zginanie kolana i używanie dziur, zawsze pod kierunkiem fizjoterapeuta Czas powrotu do zdrowia w tej operacji wynosi około 6 do 8 tygodni w zabiegu otwartym i 7 do 10 dni w przypadku artroskopii kolana.
Leczenie domowe
Dobrym zabiegiem domowym w celu pobrania wody z kolana jest włożenie worka z zimną wodą na obrzęk i ból stawu, 3 do 4 razy dziennie. Aby to zrobić, wystarczy kupić torebkę z żelem w aptece lub drogerii i pozostawić w zamrażarce na kilka godzin. Po zamrożeniu należy ją zwinąć ręcznikiem papierowym i umieścić bezpośrednio na kolanie, pozwalając działać do 15 minut na raz.
Najczęściej nie zaleca się umieszczania butelki z gorącą wodą w kolanie, tylko pod wskazaniem lekarza lub fizjoterapeuty.
Dobrym ćwiczeniem jest położyć się na brzuchu i zgiąć nogę do krawędzi bólu, w którym zaczyna się kłopotać, a następnie rozciągnąć ponownie. Ten ruch należy powtarzać około 20 razy, bez zmuszania nogi zbyt mocno, aby nie zwiększać bólu.
