Zaparcia są częstym problemem zarówno u dzieci karmionych piersią, jak iu dzieci przyjmujących preparaty dla niemowląt, których głównymi objawami są kaszel brzucha niemowlęcia, pojawianie się twardych, suchych stolców i dyskomfort odczuwany przez dziecko, dopóki nie może tego zrobić. kupa
Oprócz bycia ostrożnym w karmieniu, bardzo ważne jest również zapewnienie dziecku wystarczającej ilości wody, aby jego jelito było dobrze nawodnione i pozwalało na lepszy przepływ stolca. Zobacz ile wody Twoje dziecko potrzebuje w zależności od wieku.
1. Słodka herbata
Herbatę kopru włoskiego należy przygotować przy użyciu tylko 100 ml wody na 1 łyżkę słodkiego kopru włoskiego. Powinieneś podgrzać wodę, aż zaczną się pierwsze pęcherzyki powietrza, a następnie wyłączyć ogień i dodać chwast. Pozostawić mieszaninę na 5-10 minut, odcedź i podawaj dziecku po schłodzeniu, bez dodawania cukru.
W przypadku niemowląt poniżej 6 miesiąca życia należy porozmawiać z pediatrą przed użyciem tej herbaty.
2. Papaja Papaja z owsem
Dla niemowląt w wieku powyżej 6 miesięcy dobrą opcją jest oferowanie od 2 do 3 łyżek wylinki paparzębowej zmieszanej z 1 łyżką płatków owsianych. Ta mieszanka jest bogata we włókna, które pomagają w funkcjonowaniu jelita dziecka i mogą być oferowane od 3 do 5 razy w tygodniu, w zależności od poprawy częstotliwości i konsystencji rufy dziecka.
3. Awokado Papaja z bananami Nanica
Dobry tłuszcz z awokado ułatwia przechodzenie kału przez jelita dziecka, a włókna bananowe przyspieszają transport jelitowy. Ten pokarm dla niemowląt powinien składać się z 2 łyżek awokado i 1/2 dobrze dojrzałego banana z nanicy, mieszając dwa zmiażdżone owoce w celu zapewnienia dziecku.
4. Dynia i brokuły
Ten słony ziemniak może być używany na lunchu dziecka. Powinieneś ugotować dynię i ugniatać ją już na talerzu dziecka widelcem, dodając 1 dobrze posiekany kwiat parowanych brokułów. Dodatkową pomoc daje umieszczenie 1 łyżeczki oliwy extra-turning na wszystkie posiłki dla dzieci.
Aby urozmaicić posiłki, zapoznaj się z pełną listą pokarmów, które przytrzymują i rozluźniają jelito dziecka.
