Opalanie odbywa się zwykle poprzez użycie komór opalających, które istnieją w klinikach estetycznych.
Solniczki, zwane solarium, są urządzeniami, które emitują promieniowanie UV i prowadzą do produkcji melaniny, która jest odpowiedzialna za nadanie koloru skórze, czyniąc ją ciemniejszą i złotą, jak gdyby była opalana.
Chociaż użycie komór do opalania pomaga uzyskać piękny kolor skóry, jego stosowanie jest niebezpieczne i może powodować starzenie się skóry, ciemne plamy, raka skóry lub zaćmy. Przeczytaj więcej o opalaniu w: Sztuczne opalanie.
Krok po kroku
Aby garbowanie w solarium było mniej szkodliwe dla zdrowia, należy postępować zgodnie z następującymi krokami:
- Weź prysznic i bardzo dobrze wysusz skórę w domu;
- Zdejmij ubranie, soczewki kontaktowe, biżuterię, makijaż lub inne kosmetyki z mydłem i wodą;
- Chroń ciało przed uderzeniem pioruna: Załóż okulary na oczy, zawsze utrzymując je zamknięte podczas sesji; nałóż krem na usta, a jeśli masz pomalowane włosy, załóż czapkę, aby uniknąć zmiany koloru. Ponadto powinien obejmować sutki, męski narząd narządów płciowych i stosować filtry przeciwsłoneczne i bandaż w znakach, tatuażach i bliznach.
- Połóż się na brzuchu wewnątrz aparatu. Powinieneś pozostać w tej pozycji przez cały czas, nie odwracając głowy do góry nogami. Można jednak umieścić ramiona i nogi wzdłuż ciała, delikatnie je rozdzielając, aby kolor skóry był jednolity;
- Zamknij drzwi garowniczki i pozostań wewnątrz urządzenia przez czas wskazany dla rodzaju skóry i przestrzegaj odległości prętów, które emitują promieniowanie;
- Oczyść ciało ręcznikiem, ponieważ normalne jest pocenie się.
W domu powinieneś wziąć kąpiel z ciepłą wodą i nałożyć krem nawilżający, aby Twoja skóra była nawilżona i świeża, a także wypić co najmniej 50 ml wody po każdej sesji.
Kiedy powrócić do opalania?
Po każdej sesji opalania ważne jest, aby dać odpocząć skórze, więc następna sesja powinna być wykonana dopiero po 48 godzinach. Ponadto, osoba powinna unikać ekspozycji na słońce w tym samym dniu co solarium, unikając chodzenia na plażę.
Ponadto, aby skóra była opalona, konieczne jest sesje solarium przynajmniej raz w tygodniu, ponieważ po trzech lub czterech tygodniach kolor zniknie. Nie należy jednak przekraczać 50 sesji rocznie.
Jednak najlepszym sposobem na utrzymanie skóry opalonej bez uszkodzenia skóry jest stosowanie samoopalacza. Zobacz więcej w: Jak używać samoopalacza bez barwienia skóry.
Jak długo można się opalać?
Czas opalania zależy od rodzaju skóry, a ogólnie lżejsza skóra powinna być krótsza, jednak zależy od mocy urządzenia.
Zwykle każda sesja solarium waha się od 6 do 25 minut, a jej stopniowe wydłużanie powinno być stopniowe, aby nie palić skóry.
Kto nie może tego zrobić
Komory opalające są absolutnie przeciwwskazane dla osób w wieku poniżej 18 lat, o bardzo białej i wrażliwej skórze, które palą się bez opalania po opalaniu w przypadku raka w rodzinie, oraz osób przyjmujących leki takie jak anksjolityki, antybiotyki i leki przeciwdepresyjne ponieważ zwiększa wrażliwość skóry.
Znaki ostrzegawcze, aby przejść do lekarza
Osoba powinna udać się do lekarza, gdy się pojawiają:
- Grudki, które nie znikają;
- Rany na skórze po przejściu do solarium;
- Bardzo czerwona lub spalona skóra;
- Niedowidzący lub bardzo silny ból głowy po sesji.
Opalanie zwiększa narażenie na promieniowanie, które jest szkodliwe dla skóry, a zatem zwiększa ryzyko raka skóry.
